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Muffins de banana e maçã com amêndoas

  Tão fácil e tão bom. E não têm açúcar, nem farinha, nem azeite. Mas têm muito sabor e são altamente saciantes. Fiz para os lanches da pequena F. mas duram poucos dias pois...

Bolinhas de tâmara com aveia e coco

  Desde há um ano que a pequena F. passa algumas manhãs por semana numa escolinha aqui perto de casa.  É um centro que funciona como adaptação ao infantário, não dorme lá, não almoça lá, mas...
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