Tags

saudável

Carbonara light

Vou contar um segredo, eu que não me perco por hidratos de carbono em geral – adorooo bom pão regional, mas essa outra história- não resisto sabem a quê? A carbonara da minha amiga...

Pastéis de bacalhau light

Adoro pastéis de bacalhau mas pelo facto de terem toneladas de batata e serem fritos, como um quando o rei faz anos. Até que descobri esta receita e não descansei enquanto não me lancei...

Tarte light de queijo e espinafres

Adoro tartes, empadas e afins, mas realmente as calorias envolvidas nestes pratitos são para lá de assustadoras. Tudo por causa da massa, que o recheio a maioria das vezes pode ser completamente inofensivo. Por...

Lasanha light

Palavras mágicas lasanha + light , não é? Mas a verdade é que uma lasanha pode ser bastante light, não ter mais de umas 300 calorias por dose. Truque? Não exagerar na massa e...

Salada de tudo e mais alguma coisa…

Adoro saladas e para mim com quantos mais ingredientes melhor. Esta ficou uma maravilhosa salgalhada. Grão, queijo feta, atum de conserva, cebola roxa, malagueta, abacate temperado com lima, ovo cozido. Tudo isto temperado temperado...
<%-- Viagens --%> Blogs do Ano - Nomeado Viagens